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寶山區中心醫院

  醫院脫胎于1956年成立的江蘇省寶山縣人民醫院。1958年,寶山縣劃歸上海市,成立上海市寶山縣人民醫院。1983年,升級為寶山縣中心醫院。... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 中西醫結合醫院
  • 【電話】021-56601100
  • 【網址】www.bszxyy.cn
  • 【地址】寶山區友誼路181號

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冠心病心絞痛

時間:2012-11-07 10:45來源:求醫網

  冠心病全名叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,指因冠狀動脈狹窄、供血不足引起的心肌功能障礙和器質性病變,故又稱缺血性心肌病。典型臨床表現是胸骨后段發生陣發性的壓榨性疼痛,并可放射至頸、頜、手臂、后背及胃部。

  【生活調護】

  1.病室宜空氣新鮮、安靜,陽光充足。夏季室溫23~30℃,冬季室溫18~25℃

  2.慎起居,暢情志,生活要有規律,保證睡眠,心神得養,心悸自安。

  3.注意保暖,避免受寒。冬季外出時特別注意面部和四肢的保暖。

  4.洗澡時水溫在37~39℃最為適宜,時間不宜超過30min建議有人陪伴。

  5.保持大便通暢,控制體重。

  【情志調護】

  保持平和樂觀的心態,善于調節情緒,培養愛好,充實生活。

  【飲食調護】

  飲食原則:低鹽、低脂、低糖、多纖維素,戒煙限酒忌辛辣。少食多餐,避免吃的過飽。

  冠心病患者選擇食物如下:

  1.隨意進食的食物:主食類:各種谷類尤其是粗糧,肥胖者適量。蔬菜類:洋蔥、大蒜、菜花、豆芽、扁豆、番茄。各種豆類及其制品。菌藻類:香菇、黑木耳、紫菜。各種瓜果均可食用。

  2.可適量近視的食物:肉類:瘦豬肉、牛肉,去皮家禽肉;魚類多吃河魚;奶類:脫脂奶即其制品;蛋類:每周2~3個;油脂類,宜食植物油。

  3.少食和忌食的食物:豬油、黃油、羊油、雞油、肥肉、全脂奶、奶酪、脊髓、動物內臟、蛋黃、魚子、巧克力、濃茶、咖啡、各種辛辣刺激食品及腌制品。

  【食療方】

  1.醋泡花生米 用醋泡花生米1周,每日早晚服花生米數粒。可降脂降壓。

  2.荷葉粥 荷葉一張煎湯,再加糯米100g,煮粥早晚服用。有利于氣血運行。

  3.大棗冬菇湯 大棗、干冬菇各15枚、生姜、花生油、料酒、鹽、味精少許,放入上蒸籠60~90min,用于冠心病高血壓。

  【運動療法】

  1.運動強度:以運動時不引起心前區不適,呼吸增快仍能進行簡短的交流運動時心率控制在基礎心率﹢20%次/min。

  2.運動時間:適應性運動,如屈伸關節,緩慢增加運動量5~10min。

  3.運動頻率:較好每周3~4次。

  4.運動方式:根據自己的興趣愛好、條件,選擇自己適合的活動,如慢跑、散步、太極拳等。

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