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國內人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  解放軍總醫院第一附屬醫院(原304醫院)始建于1954年3月,是一所以醫教研相結合的三級甲等綜合性醫院。醫院始終堅持“適度規模,內涵發展,... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】010-51281666
  • 【網址】www.bdf304.com
  • 【地址】北京市海淀區阜成路51號(西三環航天橋西北角)

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深秋就要開始防凍瘡可溫補抗寒

時間:2012-11-07 11:36來源:求醫網

  預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。首先,從秋末冬初開始,就應該循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始時,可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡1小時,在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類以保護皮膚。其次,要注意局部保暖,如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子不宜過緊。

  此外,還可以通過食物進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。平時應該經常自己按摩手、足及耳廓等部位,促進這些器官的血液循環。有條件者,還可以輔以物理治療,比如在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位,從而起到預防作用。

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