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梧州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

        梧州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院始建于1972年,是一所具有40年歷史,集... [ 詳細(xì) ]
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預(yù)防腦中風(fēng)的幾種方法

時(shí)間:2012-11-07 15:51來源:求醫(yī)網(wǎng)

  每年被腦中風(fēng)寵幸的人不少,而每年因腦中風(fēng)離世的人也不少。因此,腦中風(fēng)越來越引起人們的重視了,尤其是對(duì)于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生和復(fù)發(fā)更為關(guān)注。那么,如何預(yù)防腦中風(fēng)呢?

  腦中風(fēng)不可盲目的去預(yù)防,要根據(jù)其具體情況分別采取不同的措施,如果能做到以下的幾點(diǎn),就可很好的預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生了:首先、積極治療和控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素:對(duì)35歲以上的人群,注意篩查高血壓患者,如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病,房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人,要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍,則加服降脂藥。其次、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣:生活有規(guī)律,養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅(jiān)持體育鍛煉,肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。再次、合理進(jìn)行藥物預(yù)防:可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積,防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥,也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。

  此外,除了以上的幾點(diǎn)以外,了解和重視腦中風(fēng)的前兆相關(guān)的知識(shí)也是很重要的。如果有短暫性腦缺血發(fā)作,如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等,就是中風(fēng)的危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)該及時(shí)去找神經(jīng)科醫(yī)生,作系統(tǒng)的檢查及治療,以避免腦卒中的發(fā)生。

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