鄭州大學附屬鄭州中心醫院(鄭州市中心醫院)始建于1954年。歷經近60年的發展,現已成為一所集醫療、教學、科研、預防、保健、急... [ 詳細 ]
預防肺炎:增強體質接種疫苗
時間:2012-11-08 09:46來源:求醫網
肺炎是一種傳染性疾病,在過去,肺炎的治愈率很低,是一種高死亡率的疾病。如今隨著醫學進步,肺炎不再是無藥可治的疾病,人們也掌握了預防肺炎的方法。預防肺炎從四方面入手。
1、養成良好的衛生習慣
養成良好的衛生習慣,不隨地吐痰。家中常開窗通風,即使是冬天也要每天開窗通風。盡量少帶寶寶去人群擁擠,空氣污濁的公共場所。家中有人感冒要注意與孩子保持距離,防止傳染。
2、增強體質
肺炎的家庭預防,主要是要讓小兒堅持鍛煉身體,增強抗病能力,同時注意氣候的變化,隨時給小兒增減衣服,防止傷風感冒。合理喂養,防止營養不良。經常帶孩子到戶外活動,讓嬰幼兒多曬太陽。不斷地增強嬰幼兒的抗病能力是預防該病的關鍵。
3、接種疫苗
預防肺炎,最有效的辦法就是接種疫苗。小兒抵抗力差,很容易感染細菌引起肺炎。生病后要去醫院看病、打針,既費時間又花金錢,孩子大人都受罪來說,還不如提前接種疫苗。俗話說:一兩的預防強于一斤的治療。
4、保持心情舒暢
樂觀防百病,樂觀的精神是人體健康長壽的因素。樂觀對人體生理的促進作用主要有兩個方面:一是調節精神,消除不利于人體的精神情志因素;二是流通營衛,和暢血氣,精神調達。而情緒的強烈變化,會改變呼吸系統的生理功能,使機體的免疫機制受到影響。