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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 第二醫(yī)院前身是佳木斯醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系，創(chuàng)建于1974年，是國內(nèi)最早建立的六所口腔醫(yī)學(xué)院(系)之一。為了滿足... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級甲等 / 專科醫(yī)院
  • 【電話】086-0454-8625529
  • 【網(wǎng)址】www.jmskqyy.com
  • 【地址】黑龍江省佳木斯市長安橋?qū)^

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小改變帶來大健康

時間：2012-11-08 16:30來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　單腳站立刷牙：提姆.哈奇福(萊斯特的脊椎指壓治療師)

　　我刷牙的時候是單腳站立的，這樣能鍛煉保持身體穩(wěn)定的中心肌肉，保護缺乏鍛煉的背部，對于久坐的人來說尤其重要。先從左腳單腳站立開始，等站不穩(wěn)時，再換右腳。

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