睡眠過多和焦慮是誘發(fā)帕金森病的2種主要因素，應(yīng)引起人們的高度重視，從調(diào)整自身的精神狀態(tài)和作息規(guī)律方面有效預(yù)防帕金森病。

　　睡眠過多誘發(fā)帕金森病

　　經(jīng)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天睡9個小時以上的人患上帕金森病的幾率比每天睡6個小時以下的人高80%，比每天睡8個小時的人高60%。另外，研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常上夜班的人可減少帕金森病的風(fēng)險，尤其是每月至少上3次夜班且工作15年以上的人，患上帕金森病的幾率只是日班工作者的一半。導(dǎo)致這項結(jié)果的主要原因是由于睡眠時間過長，人體荷爾蒙激素以及雌二醇激素會大大升高，而這2種激素含量過高會大大增加帕金森病的患病率，且睡眠過多實則是帕金森病患者的一個早期征兆性表現(xiàn)。

　　焦慮的人患上帕金森病的風(fēng)險較高

　　據(jù)調(diào)查，焦慮水平在25%以上的人群，十幾年后患者帕金森病的幾率要明顯增大，如對名40歲以上且經(jīng)常焦慮的人進行跟蹤研究，結(jié)果顯示27人患上帕金森病。可見，焦慮、悲觀等負面情緒與帕金森病之間存在某種關(guān)聯(lián)，是導(dǎo)致疾病發(fā)作的一類誘發(fā)因素。