假如患了心血管疾病，不但要靠藥品來醫(yī)治或是操縱，也要卵助生活起居中的飲食結構來更改。由于即使心血管疾病一時間治好啦，它的疾病復發(fā)也是十分高的，這就是由于一些患者在病好啦以后并沒有注意到平時的飲食搭配，多吃一些對心血管有好處的食材，那麼延安大學咸陽醫(yī)院西安腦血管好的醫(yī)院？對心腦血管有益的食物？又有什么呢？家中有些人患了心血管疾病的人來了解一下吧。

1、蒜頭

含有甲基丙烯三硫，可減少總膽固醇密度低碳水化合物及三酸甘油脂，并預防血栓的轉(zhuǎn)化成。

2、iPhone

含有果膠、甲基纖維素、花青素及維C，可減少密度低碳水化合物，提高密度高的碳水化合物。

3、木耳

含有高量膳食纖維素、大豆卵磷脂、膠原纖維、胡羅卜素，亦有抗凝血功效。

4、海帶絲

含有鐵、鈣、碘、膠原纖維化學纖維，重要性胺基酸、維他命a及b2，也是有降膽固醇之作用。

5、燕麥片

含有膳食纖維素及果糖等水溶化學纖維，能夠合理減少血中總膽固醇及密度低碳水化合物之數(shù)植。

6、圓蔥

含有前列腺素a，系屬強勁有力之血管擴張劑，能夠提升冠狀動脈及末稍毛細血管總流量，預防血栓產(chǎn)生，另含二烯丙基二硫之成分，能夠軟化血管，防止動脈粥樣硬化癥。

7、淮山藥

含有膳食纖維素，其濃稠液狀物質(zhì)能夠提高管延展性，防止動脈硬底化。

8、魚油

含有epa及dha不但活性大腦神經(jīng)作用，還能夠減少血中總膽固醇及其血中三酸甘油脂，有血管清道夫的叫法。

9、西紅柿

西紅柿帶有豐富多彩茄紅素，當煮開或油炒時，茄紅素會很多釋放。具備強勁之抗氧劑，還可減少血中三酸甘油脂。

10、圓白菜

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