預防支氣管哮喘,從四方面入手
時間:2012-03-19 15:12來源:求醫網
內衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟、平整,避免穿化學纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太過,太熱容易導致哮喘發作。
科學調整飲食
如果病人經嘗試發現自己對某種食品過敏,就應盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通暢。一些蔬菜如蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。多飲水對哮喘病人十分重要。
要注意開窗通風
因裝修造成室內環境污染,已經成為冬季支氣管哮喘多發的新病因。專家提醒,在注意保暖的同時應注意開窗通風,保持室內空氣清新。家具力求簡單潔凈,少用掛毯、地毯之類,盡量用新棉花制作的被子和床墊,避免使用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕芯,尤其不要養狗、貓、鳥等小動物。
適當注意鍛煉