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西安去除雀斑的方法
時間:2012-12-19 17:21來源:求醫網
西安去除雀斑的方法,童顏堂醫學研究院的專家介紹食療法去除雀斑。
黃瓜粥。取鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,大米100克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用穩火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味便可。一天二次溫服,可以祛斑、潤澤皮膚、減肥。科學表明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和必定數量的維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B1、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。時常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
西紅柿汁。每天喝1杯西紅柿汁或時常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的效果。由于西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可遏制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的生成,從而使皮膚白嫩,雀斑減退。
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