冬春季呼吸道疾病高發，各醫院病人人滿為患。以下就如何嚴防呼吸道疾病提出幾點建議：

　　▲加強個人防護。注意冷暖的變化，適當增減衣服。對年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘，或有糖尿病等全身疾病的人，更應少去人群聚集的公共場所，要接種預防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時，外出應戴口罩。

　　▲注意通風，保持室內空氣清新。在辦公室、家居、公共場所要隨時通風，尤其在學校或醫院發現有感冒病人時更應使空氣流通，防止大面積傳播。

　　▲戒煙。不但在公共場所要戒煙，在家庭、辦公室、學校都要戒煙。因為吸煙對個人呼吸道有損傷易患流感，被動吸煙者受害更大，吸入的煙濃度高于吸煙者。

　　▲合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜，保持大便通暢。中醫認為內熱易引起外感風寒，易患流感。

　　有流感表現的病人要及早到醫院診治，做到早診斷、早隔離治療、早預防，防止流感流行。