夏天馬上來臨了，這個時候女性健康是最容易受到威脅的，很容易感染婦科炎癥子宮頸炎，因此做好防范是非常重要的。那么如何預防婦科炎癥宮頸炎呢?鄭州市第二中醫院婦科專家指出，預防婦科炎癥主要需注意以下幾點：

　　一、做好避孕措施，避免多次人流

　　因為女性人流會對宮頸傷害是非常大的，因為在人流手術的過程中需要擴宮、刮宮等，此時宮頸是處于開放的狀態，容易受到細菌的侵襲，而且女性做人流時身體的抵抗能力是比較脆弱的，很容易就會引發各種婦科炎癥，包括宮頸炎。

　　二、注意經期衛生及性生活衛生

　　女性在日常生活中要注意保持個人衛生，特別是經期衛生和性生活衛生，但針對如何預防婦科炎癥宮頸炎呢，我們不提倡使用清洗液清洗私處，這樣容易造成陰道菌群失調，引發生殖器感染。

　　三、合理的飲食習慣

　　平時要注意養成良好的飲食習慣，避免進食辛辣、刺激、油炸的食物，飲食要清淡，要多吃富含維生素的食物。

　　四、定期做婦科檢查

　　這個是預防宮頸炎最行之有效的辦法，定期做婦科檢查可以盡早發現宮頸炎，以便及時治療。