目前，白領(lǐng)事業(yè)上有所成就，外表上看來(lái)高于他人，其實(shí)心理承受的壓力卻常常十分大，這種壓力來(lái)自社會(huì)的各個(gè)方面和特殊的人群交往以及事業(yè)有成就后的人生取向等等。他們雖然物質(zhì)方面富足，但精神糧食匱乏。從客觀上說(shuō)他們是社會(huì)的優(yōu)勢(shì)群體，但從他們所承受的壓力來(lái)說(shuō)，確屬弱勢(shì)人群，值得人們的關(guān)注。

　　通常情況下，男性承擔(dān)的只是社會(huì)壓力，而女性在承擔(dān)社會(huì)壓力的同時(shí)，還要更多地承擔(dān)來(lái)自家庭的壓力。在事業(yè)上，白領(lǐng)女性的痛苦實(shí)際上也多于男性。如果是一個(gè)外表平淡甚至很丑的女性，她獲得成功會(huì)比一般女性困難很多;如果是一個(gè)漂亮的女性，她可能會(huì)容易獲得成功，但是她也可能**忍受周?chē)娜说姆亲h，認(rèn)為她的成功是卵助了漂亮的外表。

　　對(duì)白領(lǐng)的男性來(lái)說(shuō)，由于普通比較年輕，事業(yè)大多處于上升階段，除了經(jīng)濟(jì)壓力、家庭壓力外，更多的壓力來(lái)源于自身社會(huì)角色越來(lái)越復(fù)雜化，來(lái)源于不斷的自我證明：“我還行!我還可以做的更好!”在這樣一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，不斷地跟上社會(huì)前進(jìn)的腳步給白領(lǐng)男性帶來(lái)了巨大的壓力，一旦不能很好地疏導(dǎo)，很可能造成心理疾病。男性有了壓力更愿意一個(gè)人扛，因此，男性可能患更多潛在的心理疾病。

　　白領(lǐng)如何解決所面臨的或正在面臨著的困境呢?首先，要建立自己的圈子，要有情投意合的朋友，和同事、領(lǐng)導(dǎo)相處融洽，找到一批可以?xún)A訴，可以給予幫助的人，他可以幫助你找回平和的心態(tài)。其次，自我調(diào)節(jié)，要正確對(duì)待自己的目標(biāo)，量力而行;在工作上，要腳踏實(shí)地;在生活上，要隨遇而安，不斷提高自己的素養(yǎng)。最后，要多和心理醫(yī)生交朋友，若沒(méi)有條件，出現(xiàn)自己調(diào)整不了的心理障礙也應(yīng)該去醫(yī)院找心理醫(yī)生尋求幫助。有些心理疾病**由心理醫(yī)生技巧性的解決，切不可諱病忌醫(yī)，更不能求神拜佛。