核心提示：每個女性都想知道該做些什么來降低得乳腺癌的風(fēng)險。那么首先你要清楚那些人是乳腺癌鐘愛的目標(biāo)，小編為你詳細(xì)解釋8種常見的致乳腺癌危險因素。

　　 每個女性都想知道該做些什么來降低得乳腺癌的風(fēng)險。有些與乳腺癌有關(guān)的因素——像身為女人，年齡，基因等——是沒法改變的，而有些因素——保持健康的體重，鍛煉，抽煙，食用營養(yǎng)食物——卻可以通過自己的選擇來得到改變。選擇盡可能健康的生活方式，你可以武裝自己，確保你得乳腺癌的風(fēng)險降至**。

　　 身為女人身為女人已經(jīng)是得乳腺癌的**的危險因素。今年美國婦女新患浸潤性乳腺癌的有人，新患非浸潤性乳腺癌的有人。和其他疾病一樣，隨著年齡增長，你得乳腺癌的風(fēng)險增加。約三分之二的浸潤性乳腺癌患者是55歲及以上的女性。

　　 已知的致乳腺癌的危險因素列在下方，如果你不能改變一個因素（如基因），你可以學(xué)習(xí)其他保護(hù)性措施以使得乳腺癌風(fēng)險盡可能低。一下小編為你列舉哪些因素使女性更易成為乳腺癌的目標(biāo)，排名不分先后。

　　一號目標(biāo)：近親患乳腺癌者

　　 近親被診斷出患有乳腺癌的女性得該病的風(fēng)險更高。如果你的任何一位女性一級親屬（姐妹，媽媽，女兒）被診斷出患有乳腺癌，你得該病的可能性是常人的兩倍。約有5%-10%的乳腺癌病例疑似遺傳，母親的異常基因遺傳給了孩子導(dǎo)致的。

　　二號目標(biāo)：一邊乳房患乳腺癌患者

　　 很多人認(rèn)為如果你被診斷出得了乳腺癌，那你另一個胸部得癌癥或者同一胸部的其他部分得癌癥的可能性是常人的3-4倍。這個風(fēng)險與原來的癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險有所不同。

　　三號目標(biāo)：受過特殊治療者

　　 為了治療其他癌癥（非乳腺癌），如何杰金病或非何杰金淋巴瘤而讓胸部受放射性物質(zhì)，你得乳腺癌的可能性比常人要高。而如果在青少年時期為了治療粉刺（現(xiàn)在沒有這種治療）而致使臉部受輻射，在成年后得乳腺癌的可能性也更高。

　　 四號目標(biāo)：患有多種乳腺良性病變

　　 如果被診斷出得了某種良性（不是癌癥）乳腺狀況，你的乳腺癌的可能性也較高。有幾種良性乳腺狀況會影響得乳腺癌的風(fēng)險。

　　 五號目標(biāo)：肥胖者

　　 超重和肥胖的女性與健康體重女性相比的乳腺癌的風(fēng)險更高，尤其是在絕經(jīng)之后。而且超重也增加了乳腺癌復(fù)發(fā)的可能性。

　　 六號目標(biāo)：沒有懷孕或沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者

　　 沒有足月妊娠經(jīng)歷或者在30歲以后才懷第一個孩子的女性比在30歲之前生孩子的女性得乳腺癌的風(fēng)險更大。母乳喂養(yǎng)可以降低得乳腺癌的風(fēng)險，尤其是母乳喂養(yǎng)時間超過一年。

　　 七號目標(biāo)：初潮提前的女性

　　 月經(jīng)初潮（有經(jīng)期）早于12歲的女性后期得乳腺癌的風(fēng)險更大，而55歲之后才進(jìn)入更年期的女性同樣更容易患乳腺癌。

　　 八號目標(biāo)：雌激素攝入過多

　　 當(dāng)前或者近期剛使用荷爾蒙替代療法的女性被診斷出患乳腺癌的可能性更大。自年關(guān)于荷爾蒙替代療法和得乳腺癌的風(fēng)險研究之后，采用該療法的女性大幅減少。有研究持續(xù)表明引用酒精飲料——啤酒，酒和烈酒——增加了女性荷爾蒙受體陽性乳腺癌的風(fēng)險。