口臭吃什么食物比較好？口臭的人如果飲食上不注意，就很容易加重口臭，尤其是胃腸道病變導致的口臭，那么口臭究竟吃什么食物比較好呢？


　　1> 蓮藕湯 蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3-5日。


　　2> 竹心粥 新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克> 粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米> 冰糖益胃健脾。適宜口臭紅腫> 口臭干渴> 心煩性燥者食用


　　3> 蘿卜鮮藕汁 白蘿卜數個，鮮蓮藕500克。將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含于口中，片刻后咽下。


　　4> 蓮子桅子湯 蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。


　　5> 青瀉茶 大青葉10克> 番瀉葉5克> 白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口臭且大便秘結者服用。


　　6> 銀耳蓮子羹 銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳> 蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清熱養陰。


　　7> 蘿卜飲 白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食> 清熱生津。適宜口臭兼胃脘脹痛> 噯氣厭食者。


　　8> 用蜂蜜25克> 綠茶1克> 五倍子10克。將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘后分2次徐徐飲下，連續3天。適用于一般口臭。


　　最后，德勝門中醫院胃腸科專家提示說，凡事都要適量，上述口臭適宜吃的食物都要有一定的限度，并且要針對實際的病情，否則還是會導致口臭的加重，更會延誤疾病的治療。