調養淺表性胃炎的從哪幾方面入手？合肥泰康胃腸病研究所的專家稱：隨著夏季的到來越來越多的人患了胃腸等疾病，淺表性胃炎屬于慢性胃炎的一種，是常見的消化道疾病，具有慢性、容易反復發作的特點，因此治療淺表性胃炎是一個長期的過程。飲食調養慢性淺表現胃炎，專家提醒患者要從以下幾個方面入手：


　　1、飲食要養成規律性;良好的飲食習慣，比如定時定量，不暴飲暴食，進食的時候要細嚼慢咽，能夠減輕胃的負擔，幫助病情向好的方向發展，另外要注意食物的搭配建議有干也有稀，有蛋白質食品也有少量主食。


　　2、注意增加營養;在平時多吃些營養價值高和蛋白質、維生素豐富的食品，比如牛奶、豆腐、胡蘿卜等。


　　3、避免刺激性食物;烈酒、咖啡、濃茶等刺激性強的食物都是會損傷胃粘膜的，患者要盡量避免，同時對于過硬、過酸、過辣、過咸、過冷和過熱的食物，也要盡量少食或者不食。同時要選用那些容易消化的食物，少用油炸、油煎等烹調方式，食物宜清淡。


　　4、不宜大量喝啤酒;慢性淺表性胃炎患者如果喝了一定量的啤酒，就會普遍感到上腹脹滿、燒灼感加強、噯氣頻繁、食欲減退，導致病情加重。