遺精需要注意分五個(gè)方面

不少人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華，傷了“元?dú)狻薄Ｓ械那嗄陰缀趺刻於荚谙脒z精的問(wèn)題，認(rèn)為遺精是大傷元?dú)猓耙坏尉窝钡取?shí)際上這是社會(huì)上流傳的一種缺乏科學(xué)根據(jù)的錯(cuò)誤觀念。醫(yī)學(xué)家對(duì)精液做過(guò)大量的化驗(yàn)分析，證明：精液的主要成分是水，僅有少量的蛋白質(zhì)、糖和無(wú)機(jī)鹽，每次排出量2—3毫升，相當(dāng)于每天營(yíng)養(yǎng)量的幾百分之一甚至幾千分之一。福清男科醫(yī)院



　　因此，西醫(yī)認(rèn)為遺精對(duì)身體健康無(wú)害。但中醫(yī)不怎么認(rèn)為，常常遺精是精關(guān)不固的表現(xiàn)，腎陰虛或腎陽(yáng)虛均可導(dǎo)致此現(xiàn)象。腎儲(chǔ)精，藏于髓，常常遺精的人多伴有失眠，多夢(mèng)，面色暗淡，易疲勞等癥狀。并且精子是存儲(chǔ)人體遺傳信息的細(xì)胞體。人體合成精子所耗費(fèi)的資源相當(dāng)于人們把各種金屬、電子元件等制作成衛(wèi)星這樣的精密儀器，所耗費(fèi)的資源是一樣的道理。



　　遺精男性的五個(gè)保健須知



　　(1)勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。



　　(2)既病之后，不要過(guò)分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。



　　(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。



　　(4)慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。



　　(5)遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。