對女性朋友來說，月經是每個月必須要來的大事件，

而女性到一定年齡后會進入絕經期(更年期)，那么女性女性絕經期前后都需要注意些什么事項，大家知道嗎。下面失眠抑郁康復中心的李少華教授為大家詳細下女性絕經期前后的注意事項希望大家對此有所幫助。

　　第一，絕經之后，女性如果陰道出現出血的現象，大家一定不能輕視。圍絕經期時，女性會經歷陰道的不規律出血;但絕經后，如果你沒有使用激素治療，陰道再出血就不正常了。這時，你應該及時到醫院進行檢查，找出出血的原因。再有，絕經后，警惕骨密度的快速下降。在絕經后的前幾年，骨量流失速度是最快的，當骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時，就會出現骨質疏松。堅持體育鍛煉可以幫助保持骨骼和肌肉的強壯。此外，為了避免骨質疏松，還應該補充鈣和維生素D。飲食中要包含足夠的乳制品，以及富含鈣的食物。

　　最后，還要提示女性的就是在生活上藥注意預防泌尿系統疾病的發生，尤其是在絕經期之后。這是由于體內雌激素水平的下降會導致尿道變短變薄，因而會出現一些尿道疾病，比如尿頻尿急;夜尿增多;當急切想要小便、進行性行為或達到性高潮時，出現遺尿;咳嗽、大笑、打噴嚏或舉重物時出現遺尿;小便時有灼燒感。

　　綜合來說，女性絕經期在女性的生命之中是十分重要的一個時期，也是容易出現很多的問題的一個時期，及時有效的在生活上做好預防以及治療是十分重要的，也真心的希望大家健康生活。