哪些方法可以快速去除痤瘡?痤瘡是我們現(xiàn)在比較常見的皮膚疾病，發(fā)病群里主要在青春期的少男少女，非常影響患者的外在形象，因此大多數(shù)患者都想找出治療痤瘡的方法。那么有沒有快速祛痘的方法呢，對于這樣的疑問，123醫(yī)院皮膚病專家給大家詳細(xì)介紹一下。 哪些方法可以快速去除痤瘡，主要由以下幾點(diǎn)： 一、保持每晚11點(diǎn)前入睡、較好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。 二、比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70%的作用;
三、同時(shí)多運(yùn)動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品; 皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹)，因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替)，因?yàn)殚L期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會有長痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。 健康養(yǎng)生 所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。 【溫馨提示】為了方便患者了解以上疾病相關(guān)信息，123醫(yī)院特開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由優(yōu)秀專家在線為您解答相關(guān)問題，如需幫助，您可以點(diǎn)擊24小時(shí)【在線咨詢】，即可實(shí)現(xiàn)“一對一”的互動交流，就醫(yī)方向更明確，省時(shí)省心又省力。