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武漢國中堂醫院 國中堂肝病研究所

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乙肝小三陽患者怎么保養自己的身體好?

時間:2012-06-08 11:31來源:求醫網

  乙肝小三陽患者怎么保養自己的身體好?乙肝小三陽患者肝臟有受損,在生活中應該多吃對肝臟有利的食物,作息時間要有規律,保持良好的心態等,下面是國中堂醫院的肝病專家介紹的有關的內容,想大家積極的預防,做好保護工作。

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  乙肝小三陽怎么保養?

  乙肝小三陽怎么保養一、飲食宜多樣化。乙肝小三陽患者不必強調忌口,飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎,是免疫物質的"原料",適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯,有利于受損的肝細胞修復、生長、更新,可縮短病程,減少肝炎慢性化概率;同時要多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,注意保持體重,防止因過胖而并發脂肪肝。

  乙肝小三陽怎么保養二、中醫認為,"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情,是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要調節正常,就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激,就會擾亂人體正常的生理活動,使臟腑氣血功能發生紊亂,導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒",所以乙肝小三陽患者多急躁易怒,而慢性傳染性肝病患者因長期患病,精神壓力大,情緒很不穩定,這就特別要注意保持良好的心態,不要過分顧慮疾病本身的危害,否則會影響睡眠和食欲,甚至加重病情。

  乙肝小三陽怎么保養三、一般來講,乙肝小三陽病人自覺癥狀消失,肝功能正常,也不能認為已經痊愈,必須要使傳染性肝病表面抗原轉陰后,才是完全治愈。這時亦應注意活動量,劇烈的活動如打球、參加體育比賽等,應盡量避免,在隨訪兩年以上無變化者,才可如正常人一樣活動。而在傳染性肝病小三陽急性期和慢性肝炎活動期,減少體力消耗,降低肝臟負荷,增加肝臟血流量是治療的關鍵。進入恢復期,休息原則是:動靜結合,適當運動。

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