目前大家知道能引起男性早泄的原因除了工作家庭壓力，酗酒，精神壓力等不良因素外。還有一個大部分人不知道的就是久坐。由于上班一族常年坐在辦公室，身體沒有得到足夠的鍛煉，導致出現一系列的男性疾病，早泄就是其中之一。對此，北京大學吳階平泌尿外科醫學中心專家提出了幾條建議。

　　預防男性早泄，需要注意以下保健事項：

　　1、如果有了男性早泄癥狀，一定要及時到正規醫療機構就診，不要諱疾忌醫，也不要盲目聽信各種廣告宣傳。在早泄的致病因素中，既有心理性的，也有器質性的，要找清原因。要控制體重，積極鍛煉，積極治療糖尿病、高血壓等慢xing病，預防并發癥。

　　2、久坐一族坐1-2小時后要站起來運動一下，舒緩筋骨。平時加強鍛煉，生活要有規律，不要熬夜，要多喝水，不要憋尿。

　　3、改善飲食：有些人沉湎于酒精和一些食物，以求解除暫時的緊張狀態，但實際上會加重這種狀態;戒煙或改掉其他壞習慣;有規律地鍛煉。

　　4、緩解精神壓力大的最直接的方法，就是有意識放緩生活節奏，讓緊繃的心得到放松。要學會對愛人、朋友傾訴自己的煩惱壓力，讓壓力找到一個宣泄口。

　　通過上面北京大學吳階平泌尿外科醫學中心專家的介紹，我們可以了解到如果長時間久坐，是有可能導致男性早泄的，所以平時要養成良好的生活習慣，尤其是辦公室一族，空閑時間不凡站起來走動一下!

　　以上就是北京大學吳階平泌尿外科醫學中心關于“久坐會導致男性早泄嗎”的回答，相信您對此有了更深的了解，若您還有其他疑問，請咨詢在線專家。