孕婦有低血壓要注意些什么?

　　懷孕了，孕婦最重要的就是好好養(yǎng)好身體，不僅保證自己的身體健康，還要保證自己肚子里的孩子是健康的。但是如果孕婦患有低血壓怎么辦?這樣會(huì)對(duì)肚子里的孩子造成什么樣的影響?孕婦有低血壓平時(shí)在飲食上要注意些什么?維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院的專家來告訴你。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?孕婦的低血壓又是什么原因造成的呢?

　　維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院的專家解釋：孕婦低血壓的通常是由有以下兩種原因造成的，一是孕婦存在貧血或其他疾病引起血壓偏低的癥狀，這種情況的低血壓孕婦要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，合理均衡補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)需要。

　　低血壓孕婦要怎樣注意飲食?

　　在飲食上，對(duì)于低血壓病人，適當(dāng)多吃一些咸的食品對(duì)提升血壓有一定幫助，因?yàn)檫m量的食鹽補(bǔ)充能使得血壓上升。但是也會(huì)有人認(rèn)為吃的食物越咸對(duì)血壓升高越有好處，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。過咸的食物還會(huì)引起血液滲透壓增加而脫水，不利于肌體的正常新陳代謝。同時(shí)建議適度多喝水，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加血容量。

　　具體的注意事項(xiàng)有：

　　一、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、少食多餐。

　　食物選擇要以高蛋白、低脂肪、高熱量、易消化為原則，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶及一些溫補(bǔ)脾腎的食物可以多吃。

　　二、常吃生姜，可以用姜末泡水代茶喝或是在平常的湯水中增加生姜片。

　　生姜有幫助消化、健胃祛風(fēng)、提升血壓的作用。除了生姜以外，大棗、紅小豆等食物除了營(yíng)養(yǎng)豐富外，也有糾正低血壓的功能。

　　三、食物中適當(dāng)多加食鹽。

　　食鹽有助于提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。同時(shí)多飲水，在增加食鹽同時(shí)補(bǔ)充水分的情況下才能有效增加血容量，從而可改善低血壓。

　　維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院的專家溫馨提示，如果孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)直接影響胎兒的健康。最直接的方式是使用水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)元素。但是究竟孕婦該選用什么樣的水果呢?

　　婦產(chǎn)科專家提醒孕婦應(yīng)優(yōu)選糖含量相對(duì)較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半建議等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。

　　低血壓孕婦除了要注意以上幾項(xiàng)關(guān)于飲食上的要求外，婦女懷孕是一個(gè)較長(zhǎng)的過程，在這個(gè)過程中，孕婦要注意補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持樂觀、積極的心態(tài)、也是對(duì)胎兒的正常發(fā)育必不可少的。

　　如果您還有任何疑問，歡迎來維多利亞婦產(chǎn)醫(yī)院咨詢問診，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)!