失眠多夢是什么原因
時間:2012-07-30 14:10來源:求醫網
失眠多夢是什么原因?很多失眠的人群在飽受失眠折磨的同時還會引發一系列的并發癥,好多患者來到醫院治療的時候都會問專家:我失眠多夢是什么原因?,針對于此,專家為您解答。
失眠多夢是什么原因? 通常導致失眠多夢的原因有以下幾點比較常見:
(1) 夢的影響:從印象深刻的夢境中醒轉,尤其從惡夢中醒轉,情緒久久不得平復,往往難以再度入眠。
(2) 精神疾病:情感性精神病、精神分裂癥、神經癥以及其它各種精神疾病,都常存在失眠癥狀。
(3) 睡眠環境因素:有的人只習慣在固定的環境中睡眠,換間房、換張床便睡不著。老年人對環境改變的適應能力往往更差。強光、噪音、炎熱、寒冷、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、蚊子、臭蟲、老鼠等外界因素,都妨礙睡眠。
(4) 心理因素:急性或慢性憂郁;急性或慢性焦慮;常擔心自己睡不著,這樣的擔心最妨礙入眠;上床時正考慮某些問題,丟不開,放不下。還有人害怕惡夢、害怕黑暗、害怕睡過去不會醒過來等等,任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。
(5)晝夜生活節奏的紊亂:乘飛機作長途旅行,時差的改變會使睡眠節奏紊亂,導致失眠。有的人突然改上夜班會白天黑夜睡不著,需要較長時間適應。個體的生物鐘與生活的節奏不合拍是失眠的原因之一。
失眠多夢是什么原因? 有些藥物和酒的影響睡眠:對鎮靜催眠藥物發生依賴現象的人常有頑固的睡眠障礙,藥物劑量越用越大,停藥或減藥時便出現極顯著的失眠,長期服用興奮劑的人也會出現失眠。
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