夏天來了，我們在無比地享受這個夏天帶給我們的美好和浪漫。但夏天也是一個風濕性關節(jié)炎高發(fā)的季節(jié)。這是因為夏天雨水偏多所造成的。尤其是對于中老年人來說，夏天應該謹防風濕性關節(jié)炎。我們來看看衛(wèi)人醫(yī)院專家對于這個問題所做的詳細介紹。

　　衛(wèi)人醫(yī)院的專家指出，夏天連日的陰雨，潮濕的空氣黏住毛孔，會令水分無法經(jīng)毛孔散發(fā)，以致停留在體內，令身體機能受濕阻以致呆滯。由于人體有七成是水分，若水的運行停滯不順，身體便會處于“濕”的狀態(tài)，人們便會感到精神委靡，食欲不振以致腹脹、腹痛，四肢困倦如負重物。

　　此外，陰雨潮濕天氣，中老年人很容易引發(fā)風濕性關節(jié)炎，感覺關節(jié)伸縮不順，腰背酸痛或關節(jié)腫脹疼痛。

　　專家說，過于干燥的空氣對人體有害，過于潮濕的空氣也讓人體由內到外都有不適反應。

　　中老年人夏天要注意以下幾點，避免濕氣傷身。天氣好時多出外曬太陽，適當運動。不要久居潮濕之地。濕氣大、陰雨天時不要常開窗。即使衣服難干也不要勉強穿濕潮的衣服。潮濕往往伴隨著“寒”，要注意保暖，多吃健脾胃的食物。

　　風濕性關節(jié)炎多是由于濕寒引起的，對人體健康傷害很大，夏天來了，中老年朋友更需要多加注意，謹防風濕性關節(jié)炎。如果您還有其他問題請咨詢我們的在線專家，他們將竭誠為您服務。