一到夏天，人們認為骨關節炎會銷聲匿跡，因此在生活中毫不在意，天氣越來越熱，貪圖一時的涼快，卻要在此后承擔著骨關節炎所帶來的痛苦。這是非常不值得的。我們在夏天到來的時候，要時刻警惕骨關節炎的侵襲。北京衛人醫院給我們介紹了炎炎夏日，該怎么樣警惕骨關節炎。

　　骨關節炎是以關節軟骨退行性病變和繼發性骨質增生為主要特征的慢性病的一種，是中老年人的常見病，而夏天，人體的毛孔處于擴張狀態。此時如果環境溫度過低易導致人體受涼而引起體內血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。這種情況在人體處于睡眠狀態時尤甚，如果空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處，可能會誘發出現或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。人在睡眠時，關節部位血液循環速度變慢，長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎癥的發生。由于頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

　　夏季別貪涼，是預防骨關節炎發生的有效措施。夏季不宜直接睡涼席，睡涼席好的在上面墊上薄床單。使用涼席時，室溫不宜過低，否則涼上加涼很容易引發疾病。平時應打開門窗，保持通風，但要避免“過堂風”。在夏季，大家好的避免寒冷、潮濕等誘發關節病的因素，尤其是原來就有關節炎的人更應注意，要盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調和風扇要適度。

　　北京衛人醫院的專家提醒大家夏日別貪涼，警惕骨關節炎。通過上述講解，希望患者能引起重視，提前做好骨關節炎的預防。同時需要注意的是，骨關節炎的危害是極大的，一旦患病，要做到早發現早治療。若你還有哪些疑問需要解答，不妨在線咨詢我院專家。