①避免乳汁淤積。

　　②防止乳頭損傷，有損傷時要及時治療。

　　③不要給孩子養成含乳頭睡覺的習慣。

　　乳腺炎的治療

　　乳腺炎的治療乳房有紅、腫、熱、痛但尚未形成膿腫時，可采取以下方法治療：

　　①促進乳汁排空：當感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房里的乳汁吃干凈，必要時可用抽吸的方法排空乳房。當炎癥加重，皮膚水腫，硬而發燙，呈紫藍色，乳頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結，以致手臂不能靠到軀干，這是副乳腺泌乳過度所致。應用手法擠奶，每天7～8次，每次盡量將乳汁排空，可用油木梳背部向乳頭方向輕輕按摩以疏通乳腺，必要時可請外科醫生幫助推拿，這是治療早期乳腺炎，防止炎癥進一步發展的最有效的措施。

　　②局部理療和熱敷：可用周林頻譜儀理療或用熱毛巾熱敷，每次20～30分鐘，每天3～4次，對早期炎癥有效。

　　③應用抗生素：在上述方法無效時，應及時加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或靜脈點滴均可。

　　④中藥治療：中醫民間有許多外用藥方，治療乳腺炎有顯效。也可將仙人掌搗碎后，敷在乳房炎塊處，外面敷上干凈的紗布，每天換1～2次，2～3天可見效。

　　乳腺局部化膿時的治療方法

　　①讓孩子只吃健康一側乳房的母乳。

　　②必需到外科治療，將局部的膿腫切開引流，堅持換藥，以促盡快愈合。

　　③配合理療，促進局部血液循環，促進傷口愈合。

　　④結合中醫藥治療。