失眠相信大家都很熟悉,其實有時候青少年也常常出現失眠的癥狀,而青少年出現失眠影響也是最大的,不僅青少年還處于成長階段,如果失眠不僅影響到成長還影響到學校,所以大家一定要注意一下,現在由專家為大家介紹下青少年失眠的癥狀及危害都有哪些:
第一種是缺氧性失眠。氧氣缺乏引起的失眠,即由于大腦供血不足。
第二種是起夜過多引起的失眠。憋不住尿,人由于膀胱泌尿系統功能下降。經常一晚上要起夜三、四次,甚至五、六次,造成睡眠斷斷續續
以上幾種失眠癥狀也常常會出現在青少年的身上,大量科學研究表明,大腦微循環下降可以導致腦部供血供氧不足,泌尿系統微循環下降,可導致儲尿組織彈性下降,功能衰退,全身組織的微循環下降,可導致內分泌紊亂,激素調節失常,血壓血糖升高等。
青少年失眠會造成腦供血不足。腎功能下降屬于少數,這與貧血、血壓低有關。血糖血脂血壓升高常常表現脂溢性脫發者,斑禿失眠者相對比脂溢性脫發者多。所謂“發為血之余”,所以失眠與腦供血有直接關系。
青少年時期失眠常常會引起脫發。很多為失眠所苦的人會發現自己很容易情緒低落,還會導致肥胖、抑郁癥等疾病。如果總是睡不好,就會常感到疲倦或缺乏活力,坐立不安,煩躁不安。長期失眠會導致精神萎靡、情緒低落、工作質量下降。
所以說青少年時期失眠癥狀更不能忽視,因為青少年正處于生長發育的關鍵階段,對于失眠等癥狀的出現就更應該多加注意了。所以我們要提醒家長們,要改善孩子的睡眠治療,避免青少年失眠的出現,調整好孩子的生活習慣是很重要的。