很多人在患了狐臭之后都會很煩惱，也有很多人試了各種方法都不能治療，狐臭的確影響著很多的患者，讓他們很自卑，甚至不想接觸人，其實飲食調理也是可以幫助緩解狐臭的，我們來通過文章具體的了解。
人體內的汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口于毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分。再經由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。狐臭大都發生于青春期，受情緒及賀爾蒙所影響。而且狐臭是遺傳性的疾病。
在了解了狐臭的發病形成過程后將會了解，僅靠外表的止汗、偏方、體香劑都是無法達到治療達目的的，但是狐臭輕微的可以通過飲食調理，使氣味降到最輕。
狐臭患者多飲乳酸飲品，乳酸飲品可遏制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，所以，經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
狐臭患者忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉建議一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠了。
我們通過對上述文章的閱讀相信對于飲食調理對減輕狐臭有了了解，希望人們在了解了這些之后將他們運用到自己的生活當中，相信會有好的效果的，但是飲食調理也是需要長期堅持的，食療而且沒有副作用，大可放心副作用帶來的危害。