腋臭一般在青春發育期后產生，持續到40～50歲左右，之后大汗腺一般可以自行萎縮，氣味明顯減淡。在青春發育期前，如果外耳道分泌物油性較重，則腋臭的發生幾率較大，因為外耳道亦為大汗腺的分布區域，所以絕大多數腋臭患者伴有“油耳朵”。
腋臭飲食三忌。
忌吃“有味”食品。
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁。
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉。
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉建議一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。