腋臭讓很多人變的自卑，因?yàn)槲兜离y聞，很多人都不喜歡跟有狐臭的人走的太近，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也可以預(yù)防臭味的產(chǎn)生，緩解患者的病情。預(yù)防腋臭有哪些方法患者要了解，減少疾病對(duì)自己生活、工作的困擾，擺脫不愉快的生活。
首先，想要預(yù)防腋臭，就一定要注意清潔衛(wèi)生。常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服。腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔要徹底建議多洗幾次，減少細(xì)菌的滋生。
其次，運(yùn)動(dòng)后要注意洗澡。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，但是腋臭患者做完劇烈活動(dòng)后，一定要洗澡，減少細(xì)菌繁殖。平時(shí)身體多汗時(shí)可用外用藥抑汗、止汗，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸，減少細(xì)菌的滋生。
第三，避免經(jīng)常拔腋毛或剃腋毛。常剃或拔腋毛屬于腋窩處的慢性刺激，長(zhǎng)期不注意就會(huì)引起毛囊增生、肥大，導(dǎo)致過(guò)多地分泌物及加大脂質(zhì)類(lèi)進(jìn)入汗液，加重腋臭的臭味。所以一些愛(ài)美的女性，要減少使用鑷子拔腋毛。
第四，要穿寬松的內(nèi)衣。緊身的衣服會(huì)緊貼在身體上，阻止了分泌液的揮發(fā)。特別是夏天，衣物緊貼在身上，又熱又潮，不僅自己穿著難受，還為細(xì)菌滋生提供條件，加重腋臭的味道。
本文為大家詳細(xì)的介紹了預(yù)防腋臭的一些方法，大家看完本文介紹，應(yīng)該都了解了吧，注意成良好的生活習(xí)慣，減少誘發(fā)病情加重的因素，使自己遠(yuǎn)離疾病的困擾。