腋臭患者在飲食方面需要注意什么?腋臭雖然算不上是一種獨(dú)立的疾病,但卻是一種令人煩惱和生厭的體征。所有腋臭朋友都企盼有一天腋臭能永去不返,但是腋臭是不要能自動(dòng)離開的,除了接受積極的治療外,腋臭患者還需要在飲食上加以注意,那么腋臭患者的飲食要點(diǎn)有哪些呢?
1、多飲乳酸飲品,乳酸飲品可遏制體內(nèi)細(xì)菌生長,從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長,所以,經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。
2、保持水分補(bǔ)充,多吃富含水分的蔬果瓜類,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。
3、忌吃“有味”食品,味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長,但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。忌多油花生果仁,人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。
4、如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。忌過多紅肉,紅肉即豬肉、牛羊肉,所以要減少油脂等的攝入。
以上對(duì)腋臭的飲食注意事項(xiàng)做了介紹,希望對(duì)您有幫助。