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腋臭的飲食護理方法有哪些

時間: 2014-09-29 06:25   來源: 求醫網

  腋臭的術后飲食注意事項有哪些?腋臭是一種常見的癥狀體征,俗稱為“狐臭”,是人體腋部產生和散發出的極為難聞的氣味,這種身體癥狀給患者的身心帶來嚴重影響,使患者在生活中面臨各種尷尬境遇,背負沉重的心理負擔。那么怎樣通過飲食來緩解腋臭的癥狀呢?腋臭的飲食護理方法有哪些呢?

  腋臭術后的飲食要注意什么?

  1、不能吃過多紅肉紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質,但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉建議一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠了。

  2、不能吃“有味”食品味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

  3、不能吃多油花生果仁人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜那樣,令我們的皮膚滑溜溜,但如果太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

  4、忌煙、酒、茶,香煙、濃茶、烈酒、咖啡、可可等對皮膚粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以會加重病情。

  腋臭的飲食護理方法有哪些?

  1、夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。

  2、多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品,比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可遏制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

  3、饅頭外敷可除臭。此方法有一定的危險性,所以一定要小心。蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉末,輕粉有毒,一般須經醫生紅處方才能買到。再用一個熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下,每次維持10分鐘至15分鐘,早、晚各一次,沖完涼抹干腋下后搽較好。多長時間后見效因人而異。但只宜外敷切忌內服。


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