血管瘤是先天性良性腫瘤或血管畸形,多見于嬰兒出生時或出生后不久,它起源于殘余的胚胎成血管細胞,活躍的內皮樣胚芽向鄰近組織侵入,形成內皮樣條索,經管化后與遺留下的血管相連而形成血管瘤,瘤內血管自成系統,不與周圍血管相連。
患了血管瘤,飲食上需注意些什么呢?
1、注意改變不良的飲食習慣和生活習慣,不要刻意節食。多吃些富含纖維素高的和營養豐富的食物,如玉米、麥片、燕麥篇等雜糧。每天保持在500克左右。
2、水果和蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜。身體必需的膳食纖維除了谷物,主要來自蔬菜和水果,同時還可促進魚、肉、蛋等食物中蛋白質的消化吸收。每天蔬菜攝入量在500克左右,水果在200克左右。
3、控制油脂的攝入量,油脂包括動、植物油。植物油富含不飽和脂肪酸。動物油(如豬油等)以飽和脂肪酸為主,而飽和脂肪酸與冠心病的發病密切相關,因此,應盡量少吃動物脂肪。也是預防血管瘤飲食的法則。
4、吃肉過多就意味著動物脂肪的攝入量增高,過多,會增加冠心病、乳腺癌、結腸癌等疾病的危險性。應盡量吃些瘦肉,并每天控制在100克左右。
5、控制高鹽食物的攝入量也是預防血管瘤飲食,這樣不僅可以預防高血壓,也可以控制與血壓有關的其它疾病。如冠心病、中風病等。每天食鹽控制在6克以下,并避免一些腌制食品,如咸菜、咸肉、醺臘食物。