一場雨，送走了春天，迎來了夏日，天氣開始變得逐漸悶熱而潮濕。夏天原本是一個激情澎湃的季節，但是對于白癜風患者而言卻是一個可怕的季節。因為夏季有很多因素會加重白斑患者的病情，增加白斑擴散和復發的幾率。
那么，白癜風在夏季容易發病、擴散、復發的“罪魁禍首”都有哪些呢?
從心理上來說：夏季，天氣熱，白斑患者看見別人穿著短褲短袖，內心難免會煩躁不安，加之各方面可能會出現的壓力，會使得心理更加沉重，而一旦長期處于暴躁、煩躁不安等情緒下，就可能誘發白癜風或加重病情。
從飲食上來說：天氣炎熱，隨之人體內的消化酶活性就會降低，從而消化系統功能出現下降，食欲受到影響。同時夏天的細菌滋生較快，經常食用涼性食物，容易導致免疫力各方面有所影響，進而誘發白癜風或加重病情。
從紫外線上來說：夏季，陽光中的紫外線穿透力開始變的更強，過度的暴曬會使得黑色素細胞大量受損，進而導致黑色素的合成減緩甚至消失，從而誘發白癜風的出現或加重病情。
從溫度上來說：夏天的溫度是直線飆升，而在高溫下，身體會出現渾身乏力的癥狀，還會大量出汗，消耗體內的電解質和微量元素，汗液里無機鹽等雜質還會對皮膚造成刺激，從而引得白癜風病發、擴散。
“罪魁禍首”這么多，患者又該如何預防白癜風在夏季乘機發作呢?
1、進行適當鍛煉。適當的鍛煉可以增加患者身體的免疫力，這對預防白癜風擴散是非常有好處的。但是由于夏季天氣炎熱，所以患者一定要注意鍛煉的時間和時長，盡量避免在陽光暴曬的情況下鍛煉，而且強度要適中。
2、做好防曬很重要。暴曬是白癜風的發病原因之一，夏季的陽光比較強烈，大家在夏季出門時應提前做好防曬措施。不過白斑患者也要適當曬太陽，能有利于黑色素的形成，早上和傍晚的陽光較為適宜。
3、心理調節必不可少。研究表明，人的情緒在一定程度上會受到溫度變化的影響，尤其是炎熱的夏季，白癜風患者很容易出現情緒、心境的波動，這些都會影響到白癜風的病情，所以白癜風患者需要心理方面的調節。
4、科學治療是重中之重。白癜風的治療并非一朝一夕之功，患者不要由于短時間內看不到效果就輕易放棄，否則將會前功盡棄。患者也不能盲目就醫，不要相信所謂的偏方，醫學研究表明，“千人一方”并不適用于白癜風呢。
溫馨提示：雖然夏季是白癜風的高發季，但是白斑患者也不要過度擔心。只要調整好自己的心態，別讓負面情緒加重自己的病情，把該注意的生活細節做好，堅持相應的治療不中斷，病情一定會得到有效控制的。