我們都知道白癜風是一種由于人體免疫功能失調引起的皮膚黑色素細胞脫失的疾病，引發人體免疫功能異常的因素有很多，精神因素就是其中的一種。那么什么是精神因素?又為何能引發白癜風?
精神因素一般指能引起抑郁、焦慮等負性情緒的外界刺激，或稱生活事件，如配偶死亡、離婚、參加考試、失業、手術等在精神緊張時發展或皮損加重。
生活事件與精神因素關系密切
許多白癜風患者承認在發病或疾病進展時有不同程度的精神創傷、過度勞累、寐則夢擾等精神緊張的情況。文獻報道這個比例占 20%-67%。即使在兒童患者中該比例也可達6%。有學者曾對800例白癜風患者的誘發因素進行調查，其中精神因素占29.85%。這些患者在發病或病情穩定、好轉甚至于愈合時，由于精神受到過度刺激、或精神過度緊張、或思想過分壓抑而使白斑擴大、增多或發展。
專家表示：白癜風患者朋友們在生活中應注意調節自己的情緒，減少心理壓力，當發現自己有精神方面的困擾時要及時傾訴或發泄，接受相關的心理治療也是有必要的。其次白癜風患者還要做到以下幾點：
1、了解白癜風
對于白癜風這種疾病的病理病癥，要注意做出適當的了解，有時候因為未知，人們會放大心理的一些恐懼，這對于白癜風患者心理情緒是會有所影響的，所以應該多加注意一些，做出一些適當的了解，這樣對于治療和護理也是有所幫助的。
2、適當參加一些活動
這些活動建議是集體性質的，這樣有助于患者緩解一部分來自他人的歧視疏離，以及自我心理自卑消極等負性的心理情緒，對于心理調節是有所幫助的，對于治療也會起到一定的輔助性作用。
3、可以適當運動
運動是一種既可以改善身體狀況，又可以調節心理情緒的方式，而且不管是通過對身體健康的改善，還是對心理情緒的調節，對于治療都是會起到一定的輔助的作用的，但是在這中間，也要多加注意，保護好皮膚，不要讓皮膚受到傷害。
4、聽聽音樂
音樂對于人們的心理情緒等，是會起到一定的調節和影響的作用的，所以可以選擇一些輕柔的積極的音樂，調節自己的心理情緒，疏導負性的心理情緒。
溫馨提示：不想活在白癜風的壓力和恐懼中?及時治療是關鍵。選擇一種適合自己的療法，堅持治療，同時生活中做好護理，爭取早日康復。