大暑節氣正值“三伏”，是一年中氣溫最高，最為潮濕悶熱的時間點，同時也是白癜風病情最易出現擴散的時期。
白斑邊緣開始變淡，白斑周圍出現小白點，白斑邊界逐漸模糊等表現都是白癜風白斑出現擴散的征兆。
要降低白癜風出現擴散的概率，重點不是在于已經擴散后采取的措施，而是在還未擴散前進行預防。
如何預防白斑擴散呢?
1、飲食補充黑色素
出現白斑，就說明皮膚黑色素出現了流失減少，這就需要補充黑色素，常見含有較豐富的天然黑色素的食物有：豆類、動物內臟、堅果類等食物，這些食物對補充黑色素是有幫助的。
2、舒緩心理壓力
精神緊繃，焦慮，壓力過大，這些都是白癜風患者會遇到的，這些因素會影響身體黑色素合成的環境。在出現這些心理壓力的時候，要學會換位思考，或者做一點自己感興趣的事情。
3、減少白斑刺激
生活中有很多因素會對白斑處造成刺激，比如最為常見的外傷，紫外線暴曬，化學物質刺激等，還要一些用藥不當，或者是用藥過猛等等，這些因素都是可以人為避免的。
影響白斑穩定的因素眾多，但是只要從細節出發堅持護理，是能夠降低白斑的擴散概率的。
溫馨提醒：白癜風是一種易擴散的皮膚疾病，病情拖得越久，治療的難度就越大。只有找準了白癜風發病的誘因，治療效果才能有更大的保障。
