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白癜風患者應把握秋季關鍵期科學治療早日告白

時間: 2018-08-24 03:16   來源: 求醫網

  秋季是白癜風治療的關鍵時期,較為舒爽的天氣對白癜風患者的心理恢復及治療都有很大的幫助,因此,患者朋友還應該堅持標準規范的治療,爭取病情早日康復

  衣:適當增減

  “春捂秋凍”之意,是讓體溫在秋時勿高,以利于收斂陽氣。此時氣溫下降明顯,晝夜溫差加大,雨后艷陽當空,人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應,一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病,白癜風患者體質相對較弱,因此應該按照氣候變化適當增減衣物,尤其夜里外出要注意加衣防寒。

  食:防秋燥

  中醫認為,秋天對應人體的是肺臟,秋燥傷人易傷肺,此時應多喝水,不要等到口渴再喝。此外,每天不停地說話還會傷氣,其中最易傷害肺氣和心氣,所以要注意“少言”。白癜風患者心理壓力大,此時更應該注意情緒的控制,避免影響疾病恢復。

  住:合理起居

  秋季,人體內陰陽之氣盛衰轉換,因此宜調節起居作息,適當增加睡眠,以緩解秋乏過盛。平時注意適當通風但也需防止夜晚寒氣侵襲。

  行:適當運動

  處暑之后氣候清爽宜人,可適當到戶外進行有氧運動,但需避免大量出汗,以傷陽氣。在運動的時候,要注意做好熱身活動,避免身體拉傷,老人鍛煉以早晚為宜。

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