心臟供血不足的原因有很多,心臟供血不足影響心功能,心功能嚴重下降會影響全身的血液供應,包括腦部血供。具體現象有體力下降,免疫力下降,腦血供少可引起眩暈和意識模糊。那么為什么會造成心臟供血不足?
一、過度疲勞
引起心臟供血不足一個比較重要的原因是因為過度的疲勞,勞心過重便會導致心肌的耗血量加大,引起心肌缺血,導致心臟供血不足。因此在平時生活中,要注意勞逸結合,避免長時間的過于勞累,尤其是一些特殊職業如醫生、或是常加夜班的人來說,更要多加注意,避免勞累出現的心臟供血不足。
二、血容量不足
人體血容量不足,全身都處于一種比較缺血狀態,就很容易導致心臟所需的血液得不到充足的供應,出現一系列不良的癥狀,因此要注意補血,使自己的血容量處在一個正常的狀態,平時可以多吃一些補血食物,如豬血、紅棗等,緩解癥狀。
三、血管堵塞
若是向心臟供血的血管被堵塞,則極有可能引起供血障礙性的心臟供血不足,在平時生活中,脂肪含量過高或是攝取的糖分過多等都可能會引起血栓,導致血管堵塞,出現心臟供血不足現象,因此在平時要控制脂肪及糖分的攝取,避免堵塞出現。
四、血液循環不良
心臟供血不足有一種是由于血液循環不良引起的,這種不良情況多是由于血紅細胞過于聚集,并且血粘度過重引起的,因而我們要注意在平時多吃一些降低血粘度的食物,預防由于血液循環不良引起的心臟供血不足現象。
為什么會造成心臟供血不足?相信大家都了解了,在平時生活中,要注意多補充膳食纖維來加強心臟的供血功能,要有規律的生活作息時間,保證充足的睡眠,避免長時間的過度勞累引起供血不足,平時要多做一些有利于心臟功能的鍛煉,從根本處預防控制心臟供血不足現象的發生。