心律失常是平時生活中常見的一種疾病，在我們的周圍幾乎每個人都出現過心律失常，輕微的心律失常對患者是沒有任何傷害的，但是嚴重的心律失常后果就不堪設想了，嚴重的話是會危及生命。為了避免這種情況的出現，日常生活中可以誘發心律失常的因素大家也應了解下。生活中引起心律失常的原因是什么呢?
一、體位：據研究，人體在體位發生改變時，血液動力學也會發生程度不同的改變。對于適應力、調節能力差的人來說，在改變體位時可出現短暫的心律失常，立即進行心電圖檢查可發現圖像有異常改變，但也會很快消失。
二、飲：飲酒會增加心臟的負擔，心肌耗氧量會增高，同時也要注意避免大量喝咖啡。
三、煙：煙草中的多種有害物質都可能會造成心律失常。
四、衣服：合成纖維衣服可以讓人出現室性早搏。
五、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲七種情緒均可大腦中樞神經系統，使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡，引起心律不齊。
六、外界的刺激：如果突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激等均可造成血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常。
七、運動：運動可以降低副交感神經張力，增加交感神經張力，會使心率增快，改變房室傳導，增加心肌耗氧量，并且誘發心律失常。
八、吃：飲食過快或過飽均可引發突發的心悸、頭昏，甚至昏厥，有些人可以出現心動過速、頻繁早搏或者心動過緩、傳導阻滯，建議大家在飲食時細嚼慢咽，這樣不僅利于消化，還對健康有益。
北京寶仁中醫醫院專家溫馨提示:在日常生活中要注意避免以上原因發生，一定要積極預防心律失常，以防給身體造成很大的傷害。