眉山風濕的復發怎么來預防，這五大方法助你預防風濕病
時間:
2019-11-06 12:55
來源: 求醫網
風濕是生活中常見的疾病，由于風濕病起病緩慢，所以很多患者都毫無預兆的患上風濕。那么風濕的預防都有哪些方法呢?下面就是專家為我們介紹的關于風濕的預防要點，希望對您有所幫助。
風濕的預防做好下面幾件事：
1、 加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
2、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。
3、 避免風寒濕邪侵襲是最重要的風濕病的預防措施。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
