痛風常引起痛風性關節炎，急性發作時，常在深夜出現，首次發作以第一跖趾關節（大腳趾與腳掌連接的關節）常見，踝關節、膝關節、腕關節、指間關節等也會受累，呈撕裂樣、刀割樣疼痛，持續時間在幾天到兩周。痛風還可導致：關節骨質破壞，造成手、足畸形，導致活動困難。選擇含果糖量較低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃、菠蘿、桃子、李子、橄欖等攝入。建議痛風患者少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖較高的水果。進食大量的蔬菜可堿化尿液有利于尿酸排泄，從而降低血尿酸水平。例如，芹菜中具有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對于痛風并發癥的高血壓也有效果。
痛風來臨時身體會出現各種各樣的不良癥狀，如果在排尿的過程中出現了排尿異常的表現，有可能是痛風了。因為痛風發展過程中腎臟也會受到損傷，多余的尿酸鹽在腎臟堆積之后會導致腎結石的出現。在排尿過程中可能就會出現尿路感染的情況，加上腎臟濃縮功能受損，排尿的過程中可能會出現少尿無尿，排尿疼痛等表現，這些都是尿酸代謝異常引發的不良癥狀。醫生告訴我們痛風是因為關節中的寒氣和尿酸量太高引起的關節疼痛，那這個時候如果我們通過運動，促進身體的新陳代謝，同時能夠增加氣血循環，幫助身體排泄出大量的尿酸，就能夠緩解患者出現的關節疼痛，但是在運動前后一定要注意保暖，千萬不可以穿得太清涼。
痛風的分類肝腎虧虛型：此型見于久病屢發，關節疼痛，局部關節變形，晝輕夜重，舌質紅，少苔，脈弦細。治療及施護以除痹祛瘀，補益肝腎為主。此型重點做好基礎護理及健康教育，注意關節保暖，可做些力所能及的運動，如太極拳、易筋經、五禽戲等，在室內運動為宜，以避免受風寒。有痛風后不要慌亂，及時去醫院進行診斷治療。此外，注意生活的護理，注意改變我們平時的而飲食，多多的吃一些有利于痛風的食物，注意我們平時的生活習慣，保證好的睡眠和心情，正確積極的面對疾病。并且我們還要堅持的治療。