酒精雖然不含有嘌呤，但可使血清尿酸值升高。對于飲酒早已成為習慣的“風友”來說，“小飲”是可以的。高尿酸血癥患者每日要小于啤酒一瓶、威士忌2小杯、紅酒1小杯。但已發作痛風性關節炎的患者應嚴格控制飲酒，通常認為應禁飲啤酒、白酒，少于50ml紅酒。這個尿酸高是由于體內嘌呤代謝障礙引起的一種疾病，平時注意不要吃高嘌呤的食物，這個花生的話不是高嘌呤食物的，可以吃的，注意不要吃豆類食品，動物內臟，海鮮，油炸，肉湯，菜湯，啤酒等等，這個平時一定要大量喝水，這樣的話可以幫助尿酸排泄的。
在急性發作期一般皮下痛風石的形成，亦無明顯的腎臟病變如尿酸性腎病及腎結石的形成，腎功能正常。處于間歇期的患者，往往在對患者進行有效治療的時候，降低尿酸是非常關鍵的，之所以這樣做，是因為該階段的痛風癥狀主要表現是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發作會頻繁，痛感加重，病程延長。在晚上睡覺之前，可以盛一盤熱水泡腳，20分鐘之后可以緩解疼痛的癥狀，也能夠促進腿部的尿酸結晶溶解，讓其排出體外，平常有空時，可以適當活動筋骨、手指和腳趾等等部位，然后再適當進行伸展運動，讓肌肉和關節得到充分的活動，促進尿酸結晶的分解。上面是痛風的癥狀和緩解疼痛方法，大家如果出現了痛風癥狀，可以參考上面的各種有效緩解辦法，減輕痛風對骨骼和關節的損傷，平穩度過急性期，安全祛痛。
痛風的護理應注意限制嘌呤攝入量。痛風患者應每日應控制在150毫克以下。急性痛風發作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性痛風發作期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物。無癥狀的高尿酸血癥時期的病人會在受累關節部位出現劇痛癥狀，在病發的早期較常侵犯單一關節(占90%)，其中約有半數發生于一腳掌骨關節，因此病人疼痛難當，無法穿上鞋子，常會穿著拖鞋前來診，但發展到后來，也很可能會侵犯多處關節，有時也可能只侵犯其它部位，痛風常犯部位包括大腳趾、腳背、腳踝、腳跟、膝、腕、手指和肘等部位，但其它部位也會發作。由于局部出現紅腫熱痛，且常伴隨發燒癥狀，有些病人且可能出現關節腫大積水，且抽取液體時會出現黃濁液體，因此有時會被誤為發生蜂窩組織炎或細菌性關節炎，而使用抗生素治療。此時可能會持續一、二天或至二周，而后會慢慢改善。
