脊柱炎是脊柱小關節的慢速進行性發炎。它與其他器官的侵入有關。它是一種全身性疾病，殘疾率很高。而且經常與關節脊柱融合，導致脊髓或神經根受壓癥狀，這對患者的生活和工作有一定影響，可采用手術治療和按摩治療，日常通過針灸運動來保健。
在生活中我們一些不好的生活習慣或者來自外界的干擾都能對我們的身體造成影響，例如脊柱炎，我們應該去了解它，那么脊柱炎是什么，脊柱炎如何治療，脊柱炎患者的日常該如何保健下面來給大家講解一下。
首先大家應了解脊柱炎是什么，脊柱炎的常規術語是強直性脊柱炎，脊柱韌帶上產生的炎癥導致韌帶逐漸骨化。在骨化過程中，患者出現背部疼痛，這通常會導致夜間疼痛。當疼痛發生時，患者會不由自主地彎曲，彎曲狀態將使患者感覺更舒適。韌帶的骨化可能僅在這種彎曲狀態下發生。接下來，讓患者逐漸駝背。這種疾病與遺傳有關，一些患者患有先天性遺傳缺陷。
了解完脊柱炎是什么，脊柱炎又應該怎樣治療，首先可以采取躺在床上休息，腰肌和背肌鍛煉，腰圍保護，采用理療，去炎癥，止鎮痛藥物和按摩等方法治療，疼痛嚴重或有壓迫感需要考慮手術治療。
如果患上脊柱炎我們日常應該如何保健。
第一脊柱炎的日常姿勢訓練。站立姿勢，頭部保持中間位置，凳子略微閉合，下頜不松弛。腹部略微內收，腳和腳踝寬度相同，腳踝，膝蓋和臀部等關節保持在自然位置，重心不會偏移。坐姿，坐在直角硬木椅子上，背部挺直，當你累了，你可以休息你的臀部，背部的后背放在椅背上。臥位，需要睡在硬床上，你應該仰臥，在側面交替，避免長時間。保持姿勢，枕頭不應太高，另外每月晨起或睡前應該俯臥五分鐘。
第二坐下來，雙腳和腳趾向上。雙手放在身體兩側。屏住呼吸約三分鐘，然后吸氣，用你的心靈將氣體送入下丹田。同時，腰部和臀部將向上拱起。專注于腰部和肩部以及背部，呼氣，腰部和臀部，因此重復次數十次。
第三，雙腿并在一起站立，雙手放在腰部，向左轉，向后轉，向右轉動，腰部為運動點，向前旋轉五十次，然后反轉五十次。雙手放在腰部，回去超過10分鐘，動作相對緩慢，活動不是很大。增加活動量的方法可選自易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。
最后提醒大家如果沒有患上脊柱炎，也不要松懈，日常生活中注意飲食，姿勢和生活習慣。如果患上也不要自暴自棄，要有一個快樂的心情，調整自己的狀態，積極配合治療。祝大家身體健康，生活順利。
