強直性脊柱炎這種疾病嚴重起來是會會威脅患者的性命的，每個人都不想自己患上這種疾病。既然大家都不想得強直性脊椎炎，那就要做好預防工作，那么到底這種疾病該如何預防呢?下面就請他們為大家介紹具體的預防方法吧!
腰背痛是常見的強直性脊柱炎癥狀之一。疼痛的位置包括腰部、下背部及腰骶部。因為強直性脊柱炎主要侵犯中軸關節且病變發展趨勢大部分是由下而上。
強直性脊柱炎預防方法：
1、注意別濫用抗生素長期、反復不按規則使用抗生素會導致體內菌群失調和繼發感染，對人的聽力、肝、腎等產生危害，還會產生過敏和毒性反應;
2、每天的飲食以清淡而富有營養為好，每天吃些牛奶、蛋類、豆類及豆制品食用菌及新鮮蔬菜水果，以補充體內優質蛋白質、維生素和礦物質，幫助增強機體免疫力。
3、樂觀的態度可以維持人體于一個較好的狀態，巨大的心理壓力會使荷爾蒙成分增多，容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
4、睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。因此預防強直性脊柱炎應保質保量睡好覺，可使免疫力更上一層樓。
5、注意衣、食、住、行，盡量避免吃罐頭食品、油炸食物，避免經常熬夜狂歡、暴飲暴食、煙酒不離等等，凡事都以"簡單自然"為原則，就可以減少傷害，做到心情豁達。
希望每個人在生活中都要按照上面文章中的預防方法去做，這么做也是為了大家的身體健康著想。其實強直性脊柱炎的預防工作并不是十分復雜，就是要求大家養成良好的習慣罷了。不過萬一得了這種疾病也不要緊，積極配合醫生接受治療，病情是不會惡化的。