相信很多人都知道，痛風是關節炎的一種，痛風在發作的時候患者關節劇烈疼痛，讓患者痛不欲生。對于該病除了治療以外，在生活中的飲食也很重要，那么，痛風患者飲食要注意什么呢?下面專家的介紹!
痛風的飲食注意事項首先是多吃低嘌呤的食物：應該盡量食用低嘌呤食物，低嘌呤的主食有：大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、富強粉、通心粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心;
蔬菜有：蘿卜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。
痛風的飲食注意事項其次是避免食用鯽魚、鱔魚、鯉魚，這些魚類雖然嘌呤含量不是特別高，可是它們都是“發物”，據一些患者反饋容易引起痛風復發。
最后還有就是不要喝酒，有句話說得好：一杯酒等于三杯糖。酒精進入體內，會起到酸化身體的作用，所以食療期間應該避免喝酒。同時喝酒也是非常容易引起痛風復發的因素。
專家提醒：痛風的飲食注意事項除了上述情況外，還要注意休息避免勞累，長時間加班加點工作、長途出差、過度的體力勞動、過度的體育鍛煉，都有可能導致痛風急性發作，所以痛風患者應該注意休息，避免勞累。
通過上述的介紹，希望對于大家能有所幫助，也希望能減輕痛風患者的痛苦。在此也要提醒哪些沒患上痛風的患者，以上的事項也要注意，這樣也可以避免痛風疾病發生。