性生活不射精，指的是在性交的過程中臨近性欲高潮即射精前突然停止性交，目的是不讓精液射出體外，這種性交，稱為“性交中斷”。專家表示，性生活不射精對雙方來講，非但不會延年益壽，相反，對夫妻雙方的身心都有害無益。下面，我們認識下性生活不射精的危害。
1、誘發陽痿：性交尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久而產生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到遏制，結果易引發陽痿。
2、誘發前列腺炎：采用中斷性交的方法來控制射精，則性器官的充血狀態消退時間就會延長，前列腺也隨之發生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發無菌性前列腺炎。
3、誘發遺精：突然中斷性交，強忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以“缸滿水自溢”的方式通過遺精來排出體外。加之性交以未能射精而結束，性欲尚未得到充分的滿足，性器官便仍處于長時間的充血狀態，所以睡眠中易常出現性夢，還容易發生頻繁的遺精。
4、誘發射精障礙：因忍精不射大多是一種違心的強迫性做法，時間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發生習慣性不射精、逆行射精等現象。
5、誘發精囊炎：性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。