1、房間內陽光要充足，而且禁止任何人在房間內吸煙。不管什么季節，必要的通風換氣是必要的。換氣時較好讓新媽媽和寶寶暫時離開房間一會。天氣太熱，可以采用一些合適的降溫方法。
2、新媽媽在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產后一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的午睡。這樣有助于體力恢復，并可提高食欲，促進乳汁的分泌。
3、穿著要薄厚適中，內衣宜穿吸水性較強的棉制品，外衣較好穿那些柔軟透氣衣服。鞋子較好穿布鞋，不要穿那些硬鞋底和高跟鞋，因為這樣會引起新媽媽足底、足跟或下腹發生酸痛。
4、產后女性分解代謝旺盛，出汗多，毛孔經常開著，而由于氣血兩虛，身體很容易受到風寒侵襲。要避免直接被空調和風扇直接吹，或者用冷水洗東西，避免引起酸痛或月經不調。
5、貼身衣褲一定要勤換洗，因為汗液和乳汁常常沾濕衣服，血性惡露也較多，常把內褲弄臟，為了避免出現皮膚和生殖器官感染建議天天換洗。
6、在產后6-8小時及時排尿，如果排尿不及時，膨脹的膀胱可能會影響子宮收縮，不利于產后恢復。
7、為了防止子宮向一側或向后傾倒，新媽媽要經常變換躺臥姿勢建議的姿勢就是仰臥與側臥交替。
8、會陰部無傷口，疲勞基本恢復，產后3天可開始洗浴。若會陰切口大或裂傷較重、腹部有刀口，應待傷口愈合后再進行洗浴，可先做擦浴。
9、每次如廁后，要用溫清水清洗外陰，勤換衛生護墊。如果出現了傷口發炎的癥狀，就應及時找醫生處理。
10、惡露一般持續3周，初期是咖啡色，進而逐漸顏色變淡、流量減少。如果惡露中有血塊、出血量增多或有不好的氣味，排出時間過短或超過3周，表明子宮收縮不良或有感染，應該及時看醫生。
11、如果新媽媽會陰部無裂傷、疲勞已消除、身體沒有其他嚴重疾病，可以慢慢逐漸增加活動次數和時間，半個月后就可以適量的做一些輕微的家務。