白癜風是一種常見的皮膚病，現(xiàn)在白癜風的患者人數(shù)在逐漸增加，我們經(jīng)常能看到白癜風患者，白癜風的發(fā)生影響了患者這的身體健康以及正常的工作和生活，給家人帶來了煩惱，于是也就引起了大家的注意，白癜風在接受治療的同時如何做好白癜風的護理工作，下面我們來聽聽專家的介紹。
1.保持樂觀、開朗、豁達的心境，不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
2.要勞逸結(jié)合.保證充足高質(zhì)量的睡眠。
3.生活有規(guī)律，避免因生物鐘紊亂而導致神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。
4.盡量找出誘發(fā)因素，避免病情復發(fā)或加重。
5.加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免患感冒、發(fā)熱、扁桃體炎等易誘發(fā)白癜風的疾病。
6.衣服宜寬大合身，內(nèi)衣、內(nèi)褲不可過緊，盡量選擇純棉制品。
7.避免摩擦、壓迫患處或出現(xiàn)外傷。洗澡時，不可用力搓擦皮膚。
8.避免長時間日曬。因為患處皮膚缺乏黑色素，長時間暴曬可引起患處發(fā)紅，加重病癥。
9.不宜長期處于潮濕的環(huán)境中。
10.夏天不宜長時間使用風扇、空調(diào)，使用前應將汗水擦干。
11. 盡量不吸煙、不飲酒。
12. 避免接觸有刺激性的東西，如香皂、洗衣粉、染發(fā)劑、汽油、油漆、瀝青等，以及酚及酚類化合物、橡膠制品。
13. 可適當使用一些能遮蓋白癜風患處的產(chǎn)品，同時信心十足地積極配合治療。
14. 有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時，應及早治療。
通過以上內(nèi)容的介紹大家應該對如何做好白癜風的護理工作有了深入的認識，希望能夠引起我們的重視，患了白癜風一定要及時到醫(yī)院接受檢查和治療，同時在做好相應的護理工作，這樣更有利于疾病的治療，使病情得到緩解，早日恢復健康的身體。