白癜風屬于皮膚病的一種，它的發病原因是有很多的，而其中和遺傳就有一定的關系，雖說它遺傳幾率并不是很高，但如果不注意防護的話。是可增加其遺傳發病的幾率的。因此有白癜風的患者生育時要多加注意。那么怎么避免白癜風遺傳呢？下面一起來給大家介紹一下。
白癜風避免遺傳要注意做好以下防護工作：
一、在懷孕期間要重視合理膳食，避免過多忌口，同時注意在醫生指導下補充適量維生素和微量元素，另外就是要注意避免一些藥物使用，如某些抗生素或刺激性強的藥物，還有不要進行光療，同時在懷孕期間患者要經常跟自己的醫師溝通，隨時了解自身各項機能情況，以把危害降到最低。
二、對于有白癜風的患者來說建議不要和同樣有白癜風的患者結婚，這樣也是可大大的降低白癜風的遺傳率的，如果夫妻雙方都有白癜風，更要注意時刻做好孩子的日常護理工作，要減少外界的不利因素刺激，以防止其發病。
三、一些不良的生活習慣對白癜風也是有影響的，所以平時要注意養成良好的生活習慣，合理的飲食，規律作息，這樣才能讓身體營養均衡，內分泌保持平衡，對家族中有白癜風患者的人群來講，也是可以起到避免白癜風遺傳的作用的。
四、平時要注意進行適當的運動，因為合理的鍛煉可以增強人體免疫力，免疫力的增強了就可更好的預防白癜風發病，所以白癜風患者的子女平時也要注意做好身體鍛煉工作，以減少發病。
五、注意飲食營養，平時在飲食中可以多吃一些含有酪氨酸與礦物質的食物 ，另外家族中白癜風病史的人群，不要從事橡膠業、汽車業等易引發白癜風病發的職業，平時避免過多接觸化學品，并注意皮膚護理和防曬，這些都可減少白癜風發病。
怎么樣避免白癜風的遺傳呢？通過上面的介紹可知，要想避免白癜風的遺傳，不只白癜風患者在孕育時期要注意做好護理工作，其子女后代平時也要多加注意，在生活中要注意避免一些可引起白癜風病發的因素，這樣才能更好的防止白癜風因遺傳而發病。