白癜風專家認為作為白斑病人平時生活中很多的事項需要注意的，治療期間皮膚上的護理是少不了的，并且在這之上飲食上的調節也需要到位，并且不可以過度的暴曬，如果以上這些護理不注意，對身體的負擔是比較大的。很多患者關心患有這個疾病在運動上應當注意的事宜。
白癜風適當運動可不可以
白癜風患者在日常的時候是可以進行運動的，尤其是可以進行慢跑運動，慢跑可以增強患者的肌肉耐受力，也是有氧運動的一個優選，并且慢跑也不受時間與地點的限制，對白癜風的恢復有一定的幫助，白癜風患者在慢跑的時候及時的防護也是關鍵的，避免身體受到外傷，沒有長跑習慣的人較好先慢跑，以后再逐漸加快速度。
白癜風如果做運動有什么幫助
運動不僅能夠加強患者的身體韌性，同時也會加強患者的機體免疫力，大家都知道，白癜風疾病與患者的免疫力是有一定的關系的，如果患者的免疫力加強，對于疾病有一定的預防作用，并且在運動的時候還會排除人體的汗水，這些也會對皮膚的血液循環有一定的幫助，非常有幫助于平時的治療。
運動要注意什么
白癜風雖然可以適當的運動，但是需要避免暴力運動，如果劇烈運動會讓患者身體過于疲勞，長期的疲勞積累導致各種不適癥狀就是免疫失衡的表現，這樣很不利于身體的恢復。
白癜風專家指出堅持適當的運動有利于身體免疫功能的恢復，能夠抵抗疾病，但是在運動的時候，需要注意適量的運動，千萬避免暴力運動，并且在運動之后也不可以用涼水來沖澡，以免對皮膚引起刺激，加快病情的反復。