丙肝的護(hù)理措施有哪些?丙肝是一種比較常見的肝臟疾病，但還是有很多人對丙肝不了解，從而導(dǎo)致沒能及時(shí)的治療，其實(shí)丙肝的治療和丙肝的護(hù)理是有很大的關(guān)系的。
丙肝的護(hù)理措施有哪些
(1)有愛好，就能勞逸結(jié)合。李主任提示：上班時(shí)的精力集中，緊張的腦體勞動(dòng)常使你精疲力盡，沒精打采，但只要你有愛好，如養(yǎng)花賞花，打撲克，下象棋，練習(xí)書法繪圖，喂小鳥，唱京劇，哼小曲等娛樂生活，就可使你精神放松，消除疲勞。這也是丙肝的護(hù)理措施。
(2)首先要消除眼睛的疲勞。李主任指出：睡眠是保護(hù)眼睛、消除疲勞的較好方法。所以我們提倡乙肝表面抗原陽性者除要保證每晚7-8小時(shí)睡眠外，中午較好能午休半小時(shí)。另外長期過多地看書讀報(bào)或用眼操作，常常會(huì)影響肝功變化。丙肝護(hù)理在工作生活看書寫字超過1小時(shí)者應(yīng)以機(jī)遠(yuǎn)觀景5-10分鐘作為休息，開目注視搞研究或雕刻的人員應(yīng)學(xué)會(huì)閉目養(yǎng)神10分鐘作為休息。眼睛疲勞過度，看一看綠色的草坪或樹木，以解除勞累。
(3)對于丙肝的護(hù)理還需注意動(dòng)靜結(jié)合和自我保健。工作學(xué)習(xí)搞得你頭暈眼花，休息時(shí)間爭取去田間小徑、公園娛樂場所走一走，或找個(gè)僻靜處與友人、親人散散步，聊聊天，吃頓"野餐"。學(xué)會(huì)久動(dòng)后以為休息，久靜后以動(dòng)休息，動(dòng)靜結(jié)合不僅能健身，還能養(yǎng)心和保肝。
(4)用交叉工作法達(dá)到積極休息。腦力勞動(dòng)時(shí)間持續(xù)2小時(shí)后可換為體力勞動(dòng)或做操運(yùn)動(dòng)一下，常是驅(qū)走疲勞的積極辦法，上班時(shí)精神過于集中在辦公書寫和思考上，下班時(shí)提壺開水，買菜做飯亦可算是積極休息。